Volcano triatlon

Gisteren stond de eerste triatlon van het seizoen op de menu. De Volcano triatlon waar ik dit jaar voor de derde keer aan de start stond. Een super leuke wedstrijd om het seizoen mee te beginnen. Goed weer, prachtige zwem, fiets en loopomgeving en fantastische sfeer.

Ik was best relax voor de start tegenover andere jaren. Ik kon na een week trainen en een paar dagen lichtjes taperen rustig toeleven naar deze wedstrijd. Dankzij het Luc Van Lierde camp kan ik altijd op heel wat supporters rekenen!
Dit jaar kreeg ik startnummer 9 omdat ik vorig jaar al bij de top 10 eindigde. Dat motiveerde me zeker want ik mocht mijn fiets plaatsen naast enkele hele grote namen in de triatlonwereld!

De zwemstart verliep wat moeilijk voor mij, ik miste de aansluiting wat met de kopgroep en moest al wat achtervolgen. Ik zwom dus helemaal op mezelf in een zwemtijd die me een beetje teleurstelde maar er zat jammer genoeg niet meer in als dat.
Na een supersnelle wissel kon ik aan het fietsonderdeel beginnen en dat is meestal het onderdeel waar ik de schade moet beperken. Ondertussen ken ik het fietsparcours al vanbuiten dus wist ik wel hoe ik mijn krachten moest verdelen. Dit is me duidelijk goed gelukt want ik heb geen plaatsen moeten afstaan, maar ook geen gewonnen. Op de fiets kon ik het gat met de voorlopers niet dichten maar achter mij konden ze ook niet dichter komen, dus ook de fietsproef heb ik helemaal alleen afgewerkt.
Ik kwam in 11de positie de wisselzone binnen en na weer een supersnelle wissel kon ik aan de 10km lopen beginnen.
Toch een beetje bang of ik niet te hard had gefietst, zeker met de wind die duidelijk aanwezig was, starte ik vrij snel. Doel was zo constant mogelijk te lopen en dat is me gelukt, ik kon zelfs nog enkele plaatsen opschuiven.
Na 2u05min liep ik tevreden over de finish in 9de positie. Vooral tevreden met de progressie die ik maak tegenover vorig jaar. Heb eruitgehaald wat er in zat en ik denk dat ik bijna klaar ben voor het wedstrijdseizoen in België.

Naar traditie is er 's avonds een slotshow waar de prijsuitreiking plaatsvind. Toch best fier dat ik naast enkele hele grote triatlonnamen op het podium mocht staan!
Het was ook superleuk om veel aanmoedigingen te krijgen van de Belgische toeschouwers en al enkele trouwe supporters die jaarlijks mee op stage gaan en mijn ouders die me ook vooruit hebben geschreeuwd.
Hopelijk kunnen we de lijn doortrekken, tot de volgende!

Zwemloop Breda

En we zijn terug vertrokken!
Na weer een lange stilte op mijn blog schrijf ik graag het verslag van de zwemloop in Breda.
Mijn eerste competitie van het jaar! De voorbereiding op dit seizoen ging aanvankelijk goed en met de nodige stages zou het ideaal verlopen, jammer genoeg waren er toch enkele andere zaken die de voorbereiding wat moeilijker maakte.
Ik was vrij relaxed aan de start, het voelde ook meer aan als een doorgedreven training als een echte competitie natuurlijk. Het zwemmen ging behoorlijk, zonder echt door te duwen kwam ik als eerste uit het water, net voor Tim Brydenbach en een comfortabele voorsprong op de rest. Ik wisselde snel en liep als eerste de wisselzone uit en hield de kop van de wedstrijd nog even vol tot ik een kramp kreeg. Ik stond even stil, ademde 5 keer goed in en uit, intussen was ook Bart Schrooyen mij voorbij gegaan. Na dit moeilijk momentje vond ik vrij snel het ritme terug en kon ik de rest van het loopnummer relatief vlot afwerken, ik kwam moeilijk dichter bij Bart maar kon hem toch nog in het visier houden. Jammer, een trapje hoger op het podium zat er misschien wel in, maar ik eindigde tevreden op een 3de plaats. Goed voor de moraal!

Vooral een goede training en test voor het volgende doel, de volcano triathlon in Lanzarote op 27/04.

Bedankt mama, papa voor de support op de tandem :)